8 places disponibles
Je vous propose de prendre le temps de vous reconnecter à vous-même et à l’intelligence du vivant, sentir ce qui n’est plus juste, vous relier à votre puissance féminine et à votre authenticité, dans cadre engagé et transformateur, qui honore les histoires, restaure la sécurité et accompagne le changement avec discernement.
Ce processus permet de distinguer ce qui relève de vous de ce qui vient de l’extérieur et d’avancer avec une conscience plus fine de vos besoins, de vos limites et de vos choix.
Nous débuterons ce voyage par un cercle de parole, un espace d’écoute authentique, de sororité et de bienveillance, pour déposer ce que vous traversez, mettre des mots, clarifier vos besoins, et poser l’intention de votre cheminement.
Je vous offre un espace thérapeutique pour commencer à relire votre histoire, non plus comme une histoire individuelle, mais à travers ce que la condition des femmes dans cette société a inscrit en vous, souvent à votre insu.
Un espace pour vous réapproprier votre récit dans un cadre sécurisant, en élargissant le regard : apprendre à reconnaître, derrière la culpabilité et la fatigue, les conditionnements, les violences intériorisées, et le poids d’un système qui n’a jamais été pensé pour vous.
J’accompagnerai chaque participante sur la voie de la libération de sa charge émotionnelle, jusqu’à découvrir, activer et se réapproprier ses leviers de pouvoir.
Je vous propose un espace intime, engagé et transformateur.
Un temps pour se retrouver, comprendre, et apaiser ce qui a besoin de l’être :
-dénouer les nœuds émotionnels
-alléger la charge intérieure
-apaiser le système nerveux
-transformer les schémas qui freinent vos choix
-déconstruire les conditionnements et les croyances limitantes
-retrouver du pouvoir personnel
Plusieurs séances d’hypnose seront proposées au cours du stage, de manière progressive et ciblée, pour soutenir des changements concrets.
Ces séances permettent notamment :
un travail de nettoyage émotionnel
un renforcement de l’estime de soi
l’installation de nouvelles permissions internes
l’activation de ressources profondes
la libération de croyances limitantes une mise à jour de certains comportements ou réflexes anciens
Différents ateliers seront proposés pour mieux comprendre certains mécanismes et amorcer des changements concrets.
Un travail sera notamment proposé autour des croyances limitantes :
identifier ce qui vous freine, comprendre d’où cela vient, et commencer à transformer ces schémas.
Des ateliers inspirés de la communication non violente permettront également de mieux se comprendre, mieux communiquer, et surtout réapprendre à poser ses limites.
Des exercices ludiques autour de la relation à l’autre, de l’espace et de l’écoute de soi (notamment autour de la proxémie) viendront soutenir cette réappropriation.
Une veillée en cercle de femmes, autour d’un feu : un temps de récapitulation et de passage rituel pour ancrer ce qui a été vécu pendant le stage.
A qui s’adresse cette retraite ?
Cette retraite s’adresse aux femmes qui ressentent un décalage avec certains discours du développement personnel ou du « féminin sacré » et souhaitent comprendre l’impact du patriarcat sur leur histoire personnelle ont vécu des relations d’emprise, de violence, physique, psychologique, familiale ou des mécanismes de manipulation et ressentent le besoin de revisiter leur histoire dans un cadre sécurisé, un espace de sororité thérapeutique et soutenant.
Cette retraite est un chemin de retour à soi. C’est aussi une démarche thérapeutique qui reconnaît les blessures laissées par des siècles de silence, de culpabilisation et de dévalorisation de l’expérience des femmes, et qui ouvre un espace pour les transformer.
Dans ce cadre, aucune parole n’est amoindrie, aucune émotion n’est disqualifiée : tout ce qui a été retenu, tu ou invisibilisé trouve enfin un lieu pour exister pleinement.
8 places disponibles
